【スマホ首ドクター監修】スマホの見すぎが夜の頭痛に？性交時頭痛を招く現代病の罠 （2026.04.17更新）
パートナーとの大切な時間、あるいは絶頂の瞬間に、突如として襲いかかる激しい頭痛。 もしかして脳の病気？と不安になる方も少なくありません。実はその原因、普段のスマホ首（ストレートネック）にあるかもしれ… ▼続きを読む

【脳神経外科医監修】アサイーボウルがスーパーフードと呼ばれる医学的根拠とは？ （2026.04.17更新）
脳神経外科医の視点から、最近再び注目を集めているアサイーボウルの栄養学的なメリットと、健康への取り入れ方について解説します。 単なる流行のスイーツとしてだけでなく、医学的・栄養学的な観点からもスーパ… ▼続きを読む

【スパイスドクター監修】スパイスと漢方薬の共通点から学ぶ賢いセルフケア術 （2026.04.17更新）
私たちの食卓を彩るスパイスと、古くから東洋医学で重宝されてきた漢方薬。 一見すると、料理の脇役と専門的な薬という遠い存在に思えるかもしれません。 しかし、医学的な視点で見れば、両者は地続きの存在で… ▼続きを読む

【コーヒードクター監修】コーヒーは蓄膿症（副鼻腔炎）に影響する？粘膜乾燥と胃酸逆流のリスクを避ける飲み方 （2026.04.16更新）
蓄膿症（慢性副鼻腔炎）に悩む方にとって、毎日のコーヒーが症状を悪化させていないかは非常に気になるポイントです。 コーヒーそのものが蓄膿症の直接的な原因になることは稀ですが、飲み方や体質によっては鼻詰… ▼続きを読む

【コーヒードクター監修】禁煙するとコーヒーが苦く、強くなる？知っておくべきカフェインの罠 （2026.04.16更新）
禁煙を始めると、なんだかイライラする、夜眠れないと感じることが増えます。 これはニコチンの離脱症状だと思われがちですが、実はコーヒーの飲みすぎ（カフェイン過多）が原因であるケースが少なくありません。… ▼続きを読む

花粉症と腰痛の危険な関係 （2026.04.15更新）
春先や秋口、鼻水や目のかゆみと共になぜか腰が重い、痛い感じることはありませんか？ 一見、関係なさそうな花粉症と腰痛ですが、実は医学的に深い繋がりがあります。 今回は、花粉症による腰痛のメカニズムと… ▼続きを読む

【泌尿器科】慢性骨盤痛症候群と慢性前立腺炎に悩む方へ：正体と治療法の医学的解説 （2026.04.15更新）
「下腹部や会陰部が重苦しい」「尿を出した後もスッキリしない」…こうした症状が数ヶ月続いていませんか？泌尿器科を受診しても「細菌はいない」と言われ、出口の見えない不安を感じている方も少なくありません。実… ▼続きを読む

天気が悪いと肩がこる？気象病・天気痛のメカニズムと対策 （2026.04.14更新）
雨が降る前に肩が重くなる 台風が近づくと頭痛や肩こりがひどくなる こうした症状は、単なる気のせいではありません。医学的には気象病や天気痛と呼ばれ、近年の研究でそのメカニズムが徐々に解明されています… ▼続きを読む

【スパイスドクター監修】禁煙成功率を高めるスパイスの力。離脱症状や口寂しさを和らげるエビデンスを公開 （2026.04.14更新）
禁煙に取り組む際、多くの人が直面するのが口寂しさや離脱症状（イライラ、集中力低下）です。 実は、キッチンにあるスパイスが、脳の報酬系や自律神経に働きかけ、禁煙の強力なサポーターになることが近年の研究… ▼続きを読む

スマホ首（ストレートネック）と血流の関係：よもぎ蒸しによる深部温熱がもたらす改善効果 （2026.04.14更新）
首の痛みや肩の重だるさ、そしてスマホ首（ストレートネック）に悩む方は非常に多いです。 整体やマッサージに行ってもその場しのぎになってしまう。 そんな方に、医師の視点からも注目されているよもぎ蒸しが… ▼続きを読む