スパイスがもたらす脳や心身への影響：風味豊かな秘薬の力 （2026.02.13更新）
私たちの食卓を彩るスパイス。 香りや辛味を楽しむ調味料という印象が強いですが、実は心と体の健康を支える力を秘めています。 古代インドのアーユルヴェーダや中国医学でも、スパイスは「薬食同源」の考えの… ▼続きを読む

冬の定番みかんは天然の脳サプリ！？驚きの認知症予防＆美容・アンチエイジングとリラックス効果 （2026.02.12更新）
冬になると食べたくなるみかん。 実は、この身近な果物が、私たちの脳の健康を守る最強の味方であることをご存知でしたか？ 最新の研究で明らかになった、みかんが脳と美容・アンチエイジング、リラックスにい… ▼続きを読む

脳が目覚める赤い宝石？トマトが頭の働きに効く意外な理由 （2026.02.12更新）
「最近、名前がパッと出てこない」「仕事の集中力が続かない」 そんな悩みを感じていませんか？ 実は、そんなお疲れ気味の脳を救ってくれる救世主がトマトです。 脳とトマトの意外と知られていない密接な関係… ▼続きを読む

ヤンドク！の手術を脳外科医療指導医が解説
⑥脊髄動静脈奇形摘出術（第5話） （2026.02.10更新）
今回の手術は脳神経外科（湖音波先生）と整形外科（沙羅先生）の合同手術でしたが、脊椎脊髄外科専門医として両科の手術指導をいたしました。   脊髄動静脈奇形とは 脊髄動静脈奇形は、脊髄内の… ▼続きを読む

糖尿病でも腎臓に優しく美味しく食べる工夫 （2026.02.09更新）
年齢を重ねると、「糖尿病があります」とか「腎臓の数値が少し悪いですね」と言われる方が増えてきます。 そのとき多くの方が心配するのが、「もう好きなものは食べられないの？」「味のない食事になるの？」とい… ▼続きを読む

腎臓と糖尿病　働き盛り世代が仕事を続けるために知っておきたい事 （2026.02.09更新）
40〜60代は、仕事でも家庭でも責任が重くなる「働き盛り」の世代です。 「最近、どうも疲れが取れない…」「集中力が続かなくなったな…」。 働き盛りの40代～60代の皆さんは、その体調の変化を年齢のせ… ▼続きを読む

頭痛とコーヒー、カフェインの複雑な関係 （2026.02.05更新）
カフェインの両刃の剣 「頭痛がするからコーヒーを飲む」 「コーヒーを飲みすぎると頭痛がする」 日常の生活の中で、コーヒー（カフェイン）と頭痛は切っても切り離せない関係にあります。 リフレッシュ… ▼続きを読む

腎臓とコーヒー、カフェインのいい関係 （2026.02.05更新）
腎臓とコーヒー、カフェインの最新研究でわかる驚きのメリットと注意点 「コーヒーは腎臓に良い？それとも悪い？」 そんな声を耳にしたことがあると思います。 毎日欠かさずコーヒーを飲む人にとって、自分… ▼続きを読む

ヤンドク！の手術を脳外科医療指導医が解説
⑤内頚動脈狭窄症に対する頚動脈内膜剥離術（CEA）（第4話） （2026.02.03更新）
今回の手術は脳神経外科と心臓外科の合同手術でしたが、私の担当は脳神経外科手術だけでしたので、湖音波先生の行った手術だけを解説します。   内頚動脈狭窄症の手術適応と治療法 脳卒中学会専… ▼続きを読む

オンライン泌尿器科外来 （2026.01.29更新）
オンライン泌尿器科外来予約 オンライン泌尿器科外来では対面では相談しずづらいことをLINEを使って診察します。 対面の診療とは異なり、医師とも問診だけで検査ができないので診察内容や治療が限定される… ▼続きを読む