歯のホワイトニングを横浜フロントゆうき総合歯科クリニックさんで行いました （2026.06.04更新）
メディアにも出演することが増えてきたので、歯のホワイトニングを当院と同じクリニックモール内にある横浜フロントゆうき総合歯科クリニックで行いました。 2年前のヨコハマフロントクリニックモール開院以降、… ▼続きを読む

禁煙成功への新しい鍵：ZUMBA（ズンバ）がもたらす相乗効果 （2026.06.04更新）
「禁煙したいけれど、イライラや体重増加が不安……」多くの患者様から伺う、禁煙の大きな壁です。禁煙という健康への大きな決断を、単なる「我慢」ではなく自分磨きの楽しい時間へと変える方法があります。それが、… ▼続きを読む

ZUMBAと減酒で守る脳の若さと健康：ZUMBA脳神経外科先生からのアドバイス （2026.06.04更新）
日々の診療で多くの患者様と接する中で、脳の健康を保つために最も重要なことの一つが生活習慣のアップデートです。特に、中高年以降の脳の機能維持において、「適度な有酸素運動」と「アルコール摂取の適正化（減酒… ▼続きを読む

【泌尿器科】更年期女性の何度も繰り返す膀胱炎、実は「GSM」かも？原因と対策について解説します （2026.06.04更新）
「最近、膀胱炎を何度も繰り返してしまう…」 「抗生物質を飲むと一時的に良くなるけれど、またすぐにつらくなる」 40代後半以降の女性で、このような尿の悩みを抱えている方は少なくありません。「何度も膀… ▼続きを読む

台風と脳卒中：気圧の変化が体に与える影響と予防のポイント （2026.06.03更新）
台風の接近や気圧の急激な変化は、単なる体調不良だけでなく、脳卒中の発症リスクを高める可能性があることが近年の研究で明らかになっています。気圧の変化が脳にどのような影響を及ぼすのか、そのメカニズムと身を… ▼続きを読む

気象病・天気痛・寒暖差疲労とルイボスティー：体調管理のヒント （2026.06.02更新）
雨の日や台風の接近、季節の変わり目に「頭痛がする」「関節が痛む」「体が重だるい」といった症状でお悩みではありませんか？これらは気象病（天気痛）や寒暖差疲労と呼ばれ、気圧や気温の変化が自律神経に大きな負… ▼続きを読む

ルイボスティーは脳梗塞予防に役立つ？医師が解説する血管を守る習慣 （2026.06.02更新）
日々の健康管理において、何を飲むかは非常に重要な選択です。最近、ルイボスティーが注目されていますが、具体的に脳梗塞の予防にどの程度寄与するのか、疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。 本記事で… ▼続きを読む

スパイスとZUMBAで心と体を整える：スパイスドクターが教える代謝アップの科学的アプローチ （2026.06.01更新）
日々の生活に、少しの刺激とリズムを取り入れてみませんか？ 最近、診察室でも代謝が落ちてきた、あるいは気分が晴れないといったお悩みをよく耳にします。実は、スパイスを取り入れた食事と、ZUMBA（ズンバ）… ▼続きを読む

【脳神経外科医監修】アサイーボウルが脳の健康をサポートする理由：栄養学からのアプローチ （2026.06.01更新）
健康意識の高い方々の間で定番となっているアサイーボウル。鮮やかな紫色が特徴のアサイーは、単においしいだけでなく、私たちの脳機能をサポートする可能性を秘めた優れた食材です。 なぜアサイーが脳の味方と言… ▼続きを読む

【スパイスドクター監修】無理な我慢は不要！スパイスの力で心地よくお酒を減らす減酒法 （2026.05.29更新）
「健康のために健康診断の数値を改善したい」「お酒の量を減らしたいけれど、物足りなくてつい手が伸びてしまう」と悩んでいませんか？ お酒を無理に我慢するだけの禁酒・減酒は、ストレスが溜まって長続きしない… ▼続きを読む