残尿感
泌尿器科外来予約
残尿感とは、排尿後にもかかわらず膀胱に尿が残っているような感覚を指します。この感覚は男性、女性を問わずさまざまな原因で生じることがあります。以下に、主な原因や対処法を簡単にまとめます。
原因
- 泌尿器系の疾患
- 前立腺肥大症
- 膀胱炎などの尿路感染症
- 神経因性膀胱
- 神経系の問題
- 糖尿病による神経障害
- 脊髄や神経に関わる疾患（認知症、脳梗塞など）
- 筋肉や構造の問題
- 骨盤底筋の弱化（特に出産後の女性）
- 膀胱機能の低下
- 精神的な要因
- ストレスや不安による排尿コントロールの乱れ
対処法
- 生活習慣の改善
- 水分摂取を適切に管理する（過剰摂取や不足を避ける）
- アルコールやカフェインの摂取を控える
- 骨盤底筋トレーニング
- 骨盤底筋体操
- 骨盤底筋のトレーニングには骨盤底筋トレーニングチェアBIJIRISが有効です。
- 医療機関での相談
- 尿検査や超音波検査などで原因を特定する
- 必要に応じて薬物療法や手術を受ける
- ストレス管理
- リラクゼーション法やカウンセリングを試す
執筆者情報
日本泌尿器科学会専門医
小林 良祐（こばやし りょうすけ）
-
弘前大学医学部卒業
- 横浜市立大学附属病院
- 茅ヶ崎市立病院
- 小田原市立病院
- 平塚共済病院
- さがみ林間病院
- 横浜フロント脳神経外科・泌尿器科 副院長・泌尿器科部長
【保有資格・所属学会】
日本泌尿器科学会 専門医
日本泌尿器内視鏡・ロボティクス学会 腹腔鏡技術認定医
日本がん治療認定医機構 がん治療認定医
緩和ケア研修会 修了
ボトックス講習・実技セミナー 修了
