尿漏れ 泌尿器科外来オンライン予約 尿漏れは、意図せずに尿が漏れてしまう状態を指します。 性別や年齢を問わず誰にでも起こり得ますが、特に女性や高齢者に多く見られる傾向があります。 尿漏れにはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因や治療法が異なります。 主な尿漏れのタイプ 腹圧性尿失禁(ストレス性尿失禁) 咳、くしゃみ、笑い、重い物を持つなど、腹圧がかかったときに漏れる。 出産後や骨盤底筋の弱化が原因となることが多い。 切迫性尿失禁 急に強い尿意を感じ、トイレに間に合わず漏れてしまう。 過活動膀胱や膀胱の異常な収縮が関係している場合が多い。 機能性尿失禁 膀胱や尿道に問題はないが、身体的、または認知的な理由でトイレに間に合わない。 溢流性尿失禁 尿が膀胱にたまりすぎて少しずつ漏れる。 前立腺肥大や神経の問題が原因で排尿が困難な場合に多い。 原因 骨盤底筋の弱化 ホルモンバランスの変化(特に女性の閉経後) 前立腺肥大(男性) 尿路感染症 神経障害(脊髄損傷、糖尿病など) 薬物の副作用 改善方法 生活習慣の見直し カフェインやアルコールの摂取を控える。 体重を適正に保つ。 骨盤底筋トレーニング 尿を止める筋肉を鍛えることで、腹圧性尿失禁の改善が期待されます。 骨盤底筋のトレーニングには骨盤底筋トレーニングチェアBIJIRISが有効です。 薬物療法 過活動膀胱の治療薬や、膀胱の収縮を抑える薬が処方されることがあります。 手術 重度の腹圧性尿失禁では、スリング手術などが行われることがあります。 パッドや吸水下着の使用 日常生活での安心感を得るために便利です。 泌尿器科に相談するべきタイミング 症状が日常生活に支障をきたしている場合 原因がわからない場合 突然尿漏れが始まった場合 尿漏れに悩んでいる場合、泌尿器科に相談することで、適切な診断と治療を受けられます。